אני ממש בלחץ ובחרדה לפני כל שיעור נהיגה

הכל היה סבבה, זה שיעור לא טסט

להיות רגועה המורה איתך לא יקרה כלום
לאט לאט את תתרגלי וזה יעבור לך

תשתי מים , תירגעי
תסבירי לעצמך שזה רק שיעור נהיגה וזה מלמד אותך איך להשתפר כל פעם מחדש
לי אישית במקרה שלך היה עוזר לי אם כל פעם הייתי חושבת על הרגע שאני אוציא רישיון

תנסי להרגע ולזכור שזה בסך הכל שיעור, אף אחד לא בוחן אותך, זה פשוט נועד שתתרגלי לרכב ולכביש ולתנועה. המורה אומנם יכול להעיר הערות פה ושם אבל זה לא שהוא נותן לך ציון או משהו. ואם את מפחדת מבחינה שיכול לקרות משהו אז תזכרי שהוא יכול לבלום ושאת לא בסכנה אמיתית

שואל השאלה:
אני כבר עוד כמה שיעורים בטסט ועדיין אני ממש בלחץ כל פעם וכואבת לי הבטן ויש לי בחילה כל פעם כשאני מסתכלת על השעה ורואה שבקרוב השיעור, אני כן ממש אוהבת לנהוג ואני לא באמת מפחדת שיקרה לי משהו אני פשוט בלחץ ואני לא יודעת מה לעשות והיה לי היום שיעור והוא אמר לי שבזמן האחרון אני כאילו חוזרת אחורה ושהוא לא יודע מה קורה איתי ואני חושבת שזה נטו מהלחץ ואני עדיין לא יודעת מה לעשות

היי תקשיבי גם אני בדיוק כמוך עוד שבועיים יש לי טסט ואני בשיעור 33 אבל באמת שזה נרגע עם הזמן. אני גם עד הטסט הפנימי תמיד הייתי לחוצה לפני כל שיעור ברמה של בחילות. וגם עכשיו אני לחוצה אבל הרבה פחות אני גם לא הולכת רגועה תמיד יהיה את הדפיקות לב והרצון לסיים עם זה כי אני גם באופן אישי טיפוס מאוד לחוץ. בשיעורים הראשונים הייתי מזיעה ברמות בכפות ידיים על ההגה ואין לי בעיות הזעה זה היה נטו מלחץ וזה היה מביך מאוד פעם ראשונה שחוויתי את זה אבל בסוף זה השתחרר יחסית אני לא רגועה לגמרי אבל כבר הרבה מותר כיף לי ואני הרבה פחות סובלת בשיעורים. בקיצור מה שאני באה להגיד זה שזה טבעי ושזה לא יקרה לך כלום ושאני מאמינה שבקרוב מאוד את כבר תקבלי יותר ביטחון וכבר יהיה לך יותר כיף ופחות מלחיץ. ולגבי זה שאת מרגישה שחזרת אחורה בשיעורים אני מבינה את זה זה קורה להרבה אני כשהגעתי לשיעור 20 הרגשתי שיפור עצום ופתאום התחלתי להינות מזה ואז היה לי רצף של שיעורים גרועים שכמעט עשיתי תאונות. וככה לומדים אין מה לעשות הכי חשוב ללמוד מהטעויות ולהבין שזה לא בא ברגע אבל בסוף זה יבוא לך בקלות הכל עניין של זמן ותרגול. בהצלחה ❤

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה!❤