באמת החילוף חומרים שלי כזה איטי? זה מראה שאני במנוחה שורף 1294 וגם יש לי טיפה

5 תשובות

שואל השאלה:
אני מתאמן 6 פעמים בשבועע

הגבר1234

שואל השאלה:
אני יודע אבל אני אכלתי 1600 קלוריות ואני יורד אבל מרגיש שזה ממש קצת לי

הגבר1234

שואל השאלה:
לא הבנת אני מרגיש שהאוכל ממש קצת

הגבר1234

שואל השאלה:
אני אוכל 1800 קלוריות כי אני ממש פעיל ועושה ספורט

הגבר1234

שואל השאלה:
אבל אני בחיטוב.ץ

הגבר1234

באותו הנושא:

איך אפשר להפוך חילוף חומרים איטי לחילוף חומרים מהיר?

אם אני מחרבנת כל 4-5 ימים זה אומר שישלי חילוף חומרים *ממש* איטי?

מה הקטע שלהורים שלי יש חילוף חומרים מהיר והם רזים ואני לא? ואיך אפשר לדעת אם החילוף חומרים שלי בינוני או איטי?

אנשים עם חילוף חומרים איטי שורפים פחות קלוריות בזמן ספורט מאנשים עם חילוף חומרים מהיר?

אתם מאמינים שאם היה לכולם חילוף חומרים איטי ממש כולנו היינו שמנים היום?

יש לי חילוף חומרים איטי מאוד

מה זה חילוף חומרים מהיר ומה זה חילוף חומרים איטי?

איך לדעת אם יש לי חילוף חומרים מהיר או איטי?

ישלי חילוף חומרים איטי ואני מנסה לשמור על המשקל כמה נדפקתי בחיים?

איך לדעת האם הקצב חילוף חומרים שלי הוא מהיר או איטי?

איך לדעת אם החילוף חומרים שלי מהיר או איטי??