השארתי לי 700 קלוריות לארוחת שישי מספיק ?

10 ביוני 2022, 12:03
תפריטיםירידה במשקלערך קלורימתכוניםשריפת קלוריות    
7 תשובות
כן
D
Drake ❤
כןכן
מ
מיצי ראר
כן :)
כ
כבר לא.
כן בטח תהנה 3>
י
ים זה החיים
שואל השאלה:
letss goo
ה
הגבר1234
כן זה מעולה!
ט
טחינה גולמית
אכן כן
p
princess❤❤
באותו הנושא:
פלח אבטיח גדול+יוגורט 59 קלוריות+ טונה בשימורים(100 קלוריות) זה סבבה לארוחת בוקר+צהריים?
אם השארתי לי לערב לשוק ולמסעדה 1000 קלוריות זה יספיק?
יש למישהו רעיונות לארוחת צהריים עד 300-400 קלוריות אם מישהו יודע בבקשה תכתבו
יש לכם מתכונים טעימים לארוחת בוקר בלי הרבה קלוריות?
לאכול עכשיו יוגורט 60 קלוריות לארוחת צהריים וארוחת ערב ב7?
כמה קלוריות יש ב2 שניצלים גדולים והאם זה בסדר לארוחת צהריים (דיאטה)
כמה קלוריות יש פה? וזה בסדר לארוחת בוקר?
אנשים אתם יכולים לרשום לי תפריטים לארוחות בוקר צהריים וערב בריאות וכמה קלוריות יש בכל ארוחה?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?
500 קלוריות לארוחת צהריים זה יותר מידי?כי יש פשוט גם ארוחת שישי אז לדעת שזה לא הרבה מידי(גם לא אכלתי ארוחת בוקר)
אכלתי 1300 קלוריות בבת אחת ולא השארתי ארוחה ללילה שאני היה רעב ואני בדיאטה מה אני יעשה ? כאילו כן נשאר לי אבל זה 250