העלאה של ביטחון עצמי - יש דרכים לעלות את ביטחון בעצמי?

תמיד תוכלי להאמין בעצמך. תנסי לדבר. להעז! לגשת באמצע, להפריע, ולא להתבייש להגיד משהו פוגעני. לא להתבייש במראה שלך!
מישל:)

בוודאי!
יש המון דרכים להעלות את הביטחון העצמי והנה כמה מהן:

1. בכל יום, לעמוד מול המראה להגיד לעצמך "אני יפה/חכמה/מצחיקה/חזקה/אוהבת את עצמי". אחרי בערך שבוע את מתחילה להאמין בזה.
2. לשדר לסביבה שאת מרגישה נפלא. אנשים אוהבים אנשים שמרגישים נפלא כי זה "מדבק". כך יהיו יותר אנשים סביבך ותרגישי את הבטחון טס למעלה.
3. לטפח את עצמך - תעשי ספורט, תתאפרי, תלבשי בגדים שמחמיאים לך, תמרחי קרמים, תסתפרי או תשני את התסרוקת הקבועה.
4. תמצאי עבודה חדשה ו/או חברים חדשים בבית הספר. אני לא יודעת מה הגיל שלך אבל אני מאמינה שאת בגיל בית הספר התיכון..? בכל מקרה, תנסי למצוא תחומי עניין משותפים עם אנשים סביבך.

בהצלחה.

תטפחי את עצמך כמה שיותר
המראה מאד משפיעה
את תרגישי טוב עם עצמך ותשדרי את זה
בהצלחה. (:

כן כמה שיותר להגיד את עצמך הכי יפה, הכי חכמה לא יותר מידי סנובית פשוט ככה בקטנה הרבה לדבר עים חברות שיתמכו בך ויגידו כמה את מושלמת דברים כאלה