הליכה /ריצה על בטן ריקה יכול להועיל לירידה במשקל?

כן

כן, אבל לשתות הרבה מים

כן.

תאכלס זה לא משנה כלכך הקלוריות ישרפו גם אם תאכלי אחרי ואם תהיה בגירעון קלורי תרזי בלי קשר למתי אכלת

כן אבל אין קשר
ועדיף לך לאכול משהו קטן לפני
בהצלחה!