מה האוכל עם הכי פחות קלוריות שאני יכולה להכין

סלט?

ירקות ומלא ירקות ירוקים

2 פרוסות לחם קל עם פסטרמה דלת שומן/טונה במים/ביצה+גבנצ 9%/גבינה לבנה 3% עם סלט
או יוגורט פרו+כוס גרם שיבולת שועל/ברנפלקס

אבל היא רוצה אוכל מה אתם מביאים לה ירקות מה היא עז

שואל השאלה:
ביצה באיזה צורה?
כאילו חביתה מקושקשת הזה שמרתיחים (ברח לי השם)

אממ יש לי משהו שאני אוהבת להכין שאמרו לאמא שלי בחלי ממן
חצי אבוקדו עם ביצה קשה להכין ביחד + 2 פרוסות לחם קל + עגבנייה (או עגבניות שרי אני יותר אוהבת)
וזה ממש טעים ומשביע מבטיחהה