ללעוס מבלי לבלוע - אם אני רק לועסת את האוכל ולא בולעת, זה פחות קלוריות?

אם את רק לועסת אז זה לא נקרא לאכול -,-
ואין שום קלוריות מזה

כן.

בכל מקרה יהיו קלוריות, גם אם רק תלעסי, אבל אם לא תבלעי כמות הקלוריות תהיה נמוכה משמעותית.