יש לכם טיפים להסדיר נשימה בזמן הרימה ואחרי ?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

פא*ינג סוס רדף אחריי הרגע ואני לא מצליח להסדיר נשימה, הבעלים שלו כבר תפס אותו אבל אני לא מצליח להירגע וקשה לי לנשום

אני אחרי ריצה ואני מותש, עייף מאוד, איך להסדיר נשימה ולהיות פחות עייף?

איך להסדיר את הנשימה מהר?

באמצע הלילה קמתי עם קוצר נשימה לא ידעתי מה לעשות אז פשוט יצאתי למרפסת לנסות להסדיר נשימה

אם אני מרימה את הראש כשאני בולעת כדור הוא יכול בטעות להיכנס לקנה הנשימה במקום לוושט?

איך לנשום נכון כשאני רצה? ממש קשה לי לנשום וזה מקשה עליי ממש אני מפסיקה כל שניה להסדיר את הנשימה..

אני לא מצליח להסדיר את הנשימות שלי

בכי ושלא מצליחים לנשום, ממש לא להצליח להסדיר את הנשימה. זה התקף חרדה?

מה דרך טובה להגיד " להסדיר נשימה " באנגלית?

בא לי לישון אבל אני חייבת להסדיר שעות שינה מה לעשות?

איך להסדיר את המחזור שלי?