מה אוכלים שאתה בחיטוב?

חלבון

פחמימות אם אני לא טועה

כשחוטבים עצים?

פחות קלוריות ממה ששורפים

אוכלים בעיקר פחמימות וחלבון אבל שומרים על גירעון קלורי שזה אומר לאכול כ-200 קלוריות פחות ממה שצריך כדי לשמור על משקל הגוף וככה אתה מוריד את אחוזי השומן ומבליט את השרירים.
במילים אחרות אורז וחזה עוף