עייפות ללא שינה - נורמלי שאני ממש מתה מעייפות, אבל לא מצליחה להרדם?

האמת שגם אני ככה, וזה נורמלי לגמרי (-;

נורמלי.

מבינה אותך... =\

גם אני ככה..

כן קורה לכולנו מידי פעם..
שיטה שתמיד עוזרת להירדם -
שכבי במיטה עם אור מכובה, שימי אוזניות
עם שירים שקטים או שירים שאת אוהבת
ממש ממש יעזור לך!
בהצלחה, לילה טוב:)