התחברות
הרשמה
אני מתאמן חודשיים וקצת ןהשיא שלי 39 שכיבות שמיכה זה טוב?
30 ביולי 2022, 17:40
שכיבות שמיכה
4 תשובות
כן
f
fuwafuwa
כן מאוד
ב
בובית הבוטנית
כן
T
The magniv
אלוף אתה תמשיך ככה
ב
באדיבילדר
באותו הנושא:
(20) אני מתאמן כמעט חודשיים, תמיד הייתי בתת משקל רציני (16.9 בbmi)
אני מתאמן במכון כושר כבר איזה חודשיים שלוש ויש מידי פעם מישהי שכל הזמן בוהה בי שאני מתאמן..
למישהו שמתאמן כבר חודשיים וקצת זה בסדר להתאמן יום כן יום לא?
אני מתאמן חודשיים בחדר כושר ולא יורד במשקל, למה אני לא מצליח לרדת במשקל?
אני מתאמן חודשיים+
כמה זמן ל5 קילומטר נחשב טוב?, אני עשיתי ב22 דקות ואני מתאמן כזה חודשיים- שלושה
5 קילו במשקולות נחשב הרבה למי שמתאמן חודשיים?
אם אני לא בכושר כאילו לא מתאמן ואני מתגייס לקרבי עוד חודשיים יהיה לי קשה?
מי שמתאמן פחות מחודשיים או לא מתאמן
אני מתאמן חודשיים מה לעלות סטים או במשקל?
אני מתאמן חודשיים אני יותר יזק בהרבה ממה שהייתי לפני?