בסמן אחרון אני לא מצליחה לישון אחרי ששנים יש לי שינה מושלמת והכל היה בסדר אשמח לעצות מה לעשות

שואל השאלה:
בזמן***

לבדוק ממה זה נגרם זה יכול להיות לחץ זה יכול להיות חוסר באוכל וכל מיני כאלה

גלישה ברשת עשויה לגרום ללחץ, מומלץ ששעתיים לפני שרוצים להרדם שיהיה שקט ורוגע, ולעמעם את האור, שלא יאיר כל כך חזק, כמובן, מומלץ לצאת לשירותים וכן לשתות ולא להיות רעבים

שואל השאלה:
אני עייפה מאוד אבל ברמה מוגזמת באמת וזה ממש מקשה עליי בהכל

יש לך קושי להרדם ?

שואל השאלה:
הפסיכי ביותר : זה גם לאמא שלי ולעוד מלא שאני מכירה

נראה לי תלכי למעבדת שינה אני עשיתי את זה פעם וזה מומלץ ללכת לכאלה שיש להם בעיות עם להרדם או בעיות שינה

שואל השאלה:
כן קשה מאוד