התחברות
הרשמה
לאכול חביתה לפני אימון או אחרי אימון
11 באוגוסט 2022, 13:08
אימוני כושר
תזונה נכונה
2 תשובות
אחריי
S
Splashdaddy
לפני
אנונימית
באותו הנושא:
אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.
אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?
אחרי אימון לאכול חביתה משלוש ביצים, טונה ומלפפון זה טוב?
חביתה גבינה ירקות טונה ולחם זה טוב לאכול חצי שעה בערך לפני אימון ?
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
אחרי אימון כוח מומלץ לאכול חביתה וטונה ביחד?
לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?
אחרי אימון זה בסדר/גרוע לאכול טורטייה מקמח מלא עם חביתה+חומוס+שאוורמה צימחונית?
זה בסדר לאכול חביתה עם גבינה לבנה אחרי אימון?
אפשר לאכול אחרי אימון טורטיה עם חביתה וגבינה?
לאכול אחרי אימון חביתה וסלט זה בסדר?(חיטוב בטן)
