13 תשובות
לא להגיע ל15 אלף קלוריות
כל המאכלים הכי משינים שיש. פיצה המבורגר שווארמה
שואל השאלה:
כי אני שוחה מלא אני אמור לאכול ככה התייעצתי עם תזונאי זה בסדר.
כי אני שוחה מלא אני אמור לאכול ככה התייעצתי עם תזונאי זה בסדר.
שואל השאלה:
הכל אפשרי השאלה כמה משקיעים
הכל אפשרי השאלה כמה משקיעים
עם אתה בגירעון קלורי חיובי אז תגיע ליותר קלוריות ממה שאתה מוציא ביום אתה לא צריך להגיע למספר קלוריות כזה זה מטורף
אם התייעצת עם תזונאי הוא אמור גם להגיד לך מה לאכול
שואל השאלה:
התייעצתי עם תזונאי זה בסדר
התייעצתי עם תזונאי זה בסדר
^^ זה אפשרי אבל זה קשה מאוד
שואל השאלה:
הוא אמר לי תאכל דברים משמינים מאוד השאלה מה משמין?
הוא אמר לי תאכל דברים משמינים מאוד השאלה מה משמין?
לעשות את זה בצורה נקייה זה קשה
דבר ראשון נשמע תזונאי מטורף
דבר שני ג'אנק בוטנים פחמימות ולמרות שזה מוריד תתאבון ממליץ גם ירקות כדי לשמור על ויטמינים
דבר שני ג'אנק בוטנים פחמימות ולמרות שזה מוריד תתאבון ממליץ גם ירקות כדי לשמור על ויטמינים
הוא שחיין מה אתם מופתעים? שחיינים שורפים מלאא זה הגיוני..
בכל אופן, זה באמת נשמע קשה.. אולי תפנה לתזנואית שתתאם לך תפריט שבאמת מגיע ל15,000 קלוריות?
בכל אופן, זה באמת נשמע קשה.. אולי תפנה לתזנואית שתתאם לך תפריט שבאמת מגיע ל15,000 קלוריות?
למה להגיע ל15 אלף קלוריות ביום???
לשאלה: פשוט תוכל סוכר בכמות קלוריות הזאת, היה לך הכי קל.
ותזונאית אמורה להגיד לך גם מה לאכול, לא רק כמה (ובטח שלא כמות כל כך גדולה)
לשאלה: פשוט תוכל סוכר בכמות קלוריות הזאת, היה לך הכי קל.
ותזונאית אמורה להגיד לך גם מה לאכול, לא רק כמה (ובטח שלא כמות כל כך גדולה)
באותו הנושא: