רעיונות לארוחת בוקר משביעה וקלה להכנה?

חביתה עם גבינה בצד ולחם מלא

חביתה וצנים

נראלי התבלבלת בארוחות

טוסט עם גבינה

שיבולת שועל
יוגורט עם גרנולה ופירות
חביתה ולחם
סלט גדול טוסט

ובשביל השאלה
טוסט
צנימים עם ירקות/סלט ומשהו למריחה (קוטג' או גבינה)
חביתה בפיתה עם משהו
חביתה עם ירקות
מלוואח
סלט
פשוט פיתה עם משהו