ירדתי 13 קילו אחרי תקופה ממש רעה שהיתה לי אתם גאים בי?

אלופה כל הכבוד
מקווה שזה בדרך בריאה

זה הרבה! השאלה מכמה ירדת...

שואל השאלה:
כן זה היה משקל עודף^^^^

שואל השאלה:
ירדתי מ70 ל57

אנחנו תמיד גאים בך אהובה
אני שמחה שהתקופה הרעה מאחורייך
ואני מקווה שזו ירידה בדרך שהיא בריאה ושזו ירידה שבאמת עשתה לך טוב, ולא כי היה קצת קשה
לכל מקרה, אני כאן תמיד אם את צריכה לדבר❤

איך?? ^^

שואל השאלה:
נטו הקפדה על אוכל בריא

כןמזה מדהים

גאה בך אבל תשימי לב שאת לא יורדת יותר מידי ופוגעת בעצמך

שואל השאלה:
פה ושם שחיתי אבל לא משהו משמעותי

תלוי אם היית במששקל עודף..

אם את שמחה עם זה אז כןן:))

^^ בלי ספורט?