אני רוצה להתחיל ללכת לחדכ

אני מבינה את הפחד שלך וקודם כל תמיד אפשר להתאמן בבית אם את מפחדת אבל העצה הכי טובה היא להתגבר על הפחד וללכת בכל זאת לחדר כושר ולזכור שמה שאת עושה זה בשביל עצמך וזה נחמד לקחת חברה איתך

זה כיף ממש ללכת עם חבר או חברה
ואין חסרונות בללכת לחדכ, זה עוזר ממש לביטחון העצמי ומשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.
בדרכ אנשים באים לחדכ כדי לעבוד על עצמם, לא כדי להתחיל עם אנשים.

שואל השאלה:
זהו, שזה מה שאני רוצה לעשות, להתרכז בספורט ובתרגילים וחברה שלי אמרה לי שזה מה שהיא עשתה ופשוט התחילו איתה גברים מבוגרים

להתעלם

דבר ראשון אפשר לעשות ספורט בבית זה ממש עוזר דבר שני גם אני הייתי בדיוק כמוך ממש פחדתי לגבי זה אז לבסוף התייאשתי עד שפתאום אני רואה בדרך חזור הביתה חדר כושר מיועד רק לבנות תקשיבי שזה הדבר הכי טוב שקרה לי ההרגשה שאת הולכת לחדר כושר כמו כול חדר כושר אחר אבל אף אחד מסתכל על התnת שלך או על כול מקום כולשהי בקיצור זה היה ממש כיף הרגשתי שיא בנוח בטוח יש לך באזור הבית שלך חדר כושר רק לבנות ,יש בהרבה מקומות באמת שזה נדיר רצחח תנסי.

שואל השאלה:
כןן אבל הבעיה היא שאין משהו כזה אצלי בסביבה

בדקת? כי גם אני חשבתי ככה ואז באמת שמצאתי ואז בדקתי בגוגל ואשכרה היה שלושה בסביבה שלי, תבדקי ממש טוב כי הם יכולים להיות בחורים באמת שתבדקי טוב טוב כי זה שווה את זה כול כך

שואל השאלה:
כן, ויש ממש קצת שכבר ביררתי עליהם וזה כזה לא משהו אז מעדיפה נראלי את החדכ הרגיל