לכאלה עם חרדה חברתית, איתם אתם מצליחים להתרכז וללמוד בשיעור?

בתור אחת עם חרדה חברתית קשה לי להקשיב למה שהמורה מלמד כי אני עסוקה בלבדוק אם בוהים בי/צוחקים עליי.

ואז קורה מצב שאני לומדת את כל החומר בבית כי קשה לי להתרכז בבית ספר