6 תשובות
1200
אנונימית
בסביבות 1100
בין 1200 ל-1800 תלןי ברמת הפעילות.
כל אלה שאומרות לך,1100, לא יודעות בשיט.
תזונאית אמרה לי שכל אחת צריכה 1,500 קלוריות ליום.
אני אישית, בגלל שאני מאוד פעילה ומתאמנת כל יום, אוכלת אפילו 1900.
תזונאית אמרה לי שכל אחת צריכה 1,500 קלוריות ליום.
אני אישית, בגלל שאני מאוד פעילה ומתאמנת כל יום, אוכלת אפילו 1900.
1500
אוי הן מחרטטות אותך. 1500, זה מה שהדיאטן שלי אמר לי. אם את עושה פעילות גופנית מין הסתם שתאכלי יותר
באותו הנושא: