תשובה אחת
1500 זה בערך מה שאת צריכה לאכול ברגיל
זאת לא דיאטה תנסי 1200-1000 והליכה של חצי שעה כל יום (;
זאת לא דיאטה תנסי 1200-1000 והליכה של חצי שעה כל יום (;
באותו הנושא:
אני עושה דיאטה של 1500 קלוריות ביום כבר שבועיים ואני לא רואה שום תוצאות. אני צריכה תרגילי בטן ותרגיליי ירכיים בבקשה.
15 במרץ 2013, 16:28