11 תשובות
זה קצת
כן
אנשים פה לא יכולים לתת לך חוות דעת כזאת כי הם לא מומחים.

ממליצה לך ללכת לדיאטנית.
מה אתם אומרים לה כן??
לכי לדיאטנית אל תקשיבי לאנשים בסטיפס
לול די אני ואת באותו גובה ואותו משקל בדיוק
וזה לא בסדר. זה לא מספיק. אני מתאמנת ואוכלת 1600 וכשאני אוכלת 1600 אני יורדת במשקל
אם את לא מתאמנת זה שונה ואני זוכרת שבדקתי וזה היה משהו כמו 1400
זה תלוי בגיל, תבדקתי במחשבון קלוריות ליום
אני מטר 51 משקל 48
זה נראה לי סבבה תלוי בת כמה את
אנונימית
כן ברור