למי שהתמודד עם פגיעה עצמית או שמע סיפור על מישהו, איך יצאתם מזה?

שהחיים שלו השתפרו
שהבעיה שממנה הוא התחיל הכל נפתרה
שהוא קלט שלפגוע בעצמו זה לא מה שיעזור לו

שואל השאלה:
אני מתכוונת ממש איך לצאת מזה בצעדים, איך להתחיל להיפטר מזה ולשנות את החיים שלך

אני עכשיו בתהליך גמילה ועזר לי לעשות קעקוע קרוב לאיפה שהייתי פוגע בעצמי שמזכיר לי את החבר הכי טוב שלי שהתאבד

שואל השאלה:
^מצטערת לשמוע

לא פגעתי בעצמי הרבה(פיזית), זה היה פעם אחת בתקופה מאוד חשוכה..
אבל בזמן שזה קרה ההורים דלי שמו לב והיה לי כל כך קשה עם המחשבה של מה שעשיתי להם ומה שגרמתי להם להרגיש שהבטחתי לא לעשות את זה יותר, באופן כללי זה היה בתקופת ההפרעות אכילה שלי וכזה השתפר זה היה הרבה יותר קל..