התחברות
הרשמה
אם כל החיים אני יאכל בגרעון קלורי אני אהיה רזה כמו שאני רוצה?
1 בדצמבר 2022, 00:08
ירידה במשקל
ערך קלורי
גירעון קלורי
הורדת משקל
2 תשובות
כן
נ
נחפשה ונחקורה.
מנסיון כן
אבל לא טוב למערכת העיכול
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אוכל היום רק לאפה שווארמה אני אהיה בגרעון קלורי?
אם ביום אני שורפת 1,300 קלוריות (בלי פעילות גופנית) אז אם אני יאכל 1,100 קלוריות ביום אני אהיה בגרעון קלורי שלילי?
מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?
לדעתכם אם אהיה בגרעון קלורי אבל אקפיד לאכול ברמה מוגברת חלבונים
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
מה יקרה אם כל החיים אהיה בגרעון קלורי?
מה יקרה לגוף שלי אם כל החיים אני יאכל בגרעון קלורי?
תגידו אם אני אהיה בגרעון קלורי ולא אתאמן תוך כמה זמן אני ארזה/ אתחטב?
אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה רק הליכות בלי אימונים יראו הבדל?
אם אני לא אהיה בגרעון קלורי אני אשמין כאילו?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?