3 תשובות
מסת שריר גדלה כשעובדים עם משקלים גבוהים ועולים במשקלים, כלומר כאשר השריר מקבל גירוי שגורם לו לגדול, אם תרד במשקל אתה תראה שלא תצליח להרים את המשקלים שהרמת שבועיים לפני, כי מסת הגוף היא דבר שמשפיע על הכוח שהגוף יכול להפיק לפי ניוטון.
אם תהייה לך מסת גוף גבוהה (משקל גבוה) תוכל להרים יותר משקל אוטומטית. אם תרד במשקל, תוכל להרים פחות משקל.
נסה לדמיין ילד בן 16 רזה ונמוך ולעומת זאת ילד בן 16 גבוה ומלא מנסים להרים שולחן מתקפל, למי זה יהייה יותר קל? למי שיותר גדול במסה שלו (המשקל).
אם תהייה לך מסת גוף גבוהה (משקל גבוה) תוכל להרים יותר משקל אוטומטית. אם תרד במשקל, תוכל להרים פחות משקל.
נסה לדמיין ילד בן 16 רזה ונמוך ולעומת זאת ילד בן 16 גבוה ומלא מנסים להרים שולחן מתקפל, למי זה יהייה יותר קל? למי שיותר גדול במסה שלו (המשקל).
שואל השאלה:
ואם אעשה אימוני כוח אני בכלל אצליח לשמור על מזת שריר? חוץ משזה ייחטב אותי
ואם אעשה אימוני כוח אני בכלל אצליח לשמור על מזת שריר? חוץ משזה ייחטב אותי
אתה תגיע לאנורקסיה ואתה לא רוצה את זה
באותו הנושא: