איך זה שאם אוכלים רק דברים משמינים אבל אתם בגירעון קלורי אתם לא משמינים?

2 תשובות

כי כנראה שאוכלים ממש קצת בכמויות

_Billie_

כי הכל עניין של כמויות

princess_

באותו הנושא:

אני בגירעון קלורי, איך אוכל לשמור על זה גם כשאני עכשיו יוצאת לטיול שנתי?

אכלתי שתי מגנומים אני עדיין יכולה להיות בגירעון קלורי?אם אני לא אוכל עד מחר

אכלתי היום בערך 500 קלוריות אם אוכל לארוחת ערב שניצל בבגט עם ציפס עדיין אהיה בגירעון?

מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?

אפשר להיות בגירעון קלורי ולאכול דברים שהם עם הרבה קלוריות?

בגירעון קלורי, זה בסדר שאכל לפעמים גם דברים לא בריאים אבל עדיין אשאר בגירעון ?

כשאתם אוכלים דברים ממש משמינים יש לכם רגשות שאתם מצטערים על זה או לא?

אכלתי היום בננה ותפוז אם אוכל באגט עם שניצל וציפס עדיין אהיה בגירעון?

איך להישאר בגירעון קלורי אם אני כל היום בבית ורק חושבת על אוכל?

אם אני בגירעון קלורי, אבל אוכלת דברים לא בריאים בכלל. נגיד אכלתי הרבה גומים ועדיין הייתי בגירעון מבחינה קלורית, אני ארד?

אם אני אוכלת מה שבאלי גם אם זה דברים משמינים ועם הרבה פחמימות אבל אני בגירעון קלורי.. אני אשמין או ארד במשקל?