4 תשובות
סקוואט לא עשיתי ובנץ פרס 95 קילו ל15 חזרות
עשיתי את זה אז בגיל 14 גם
ומתקן של יריכיים ששחכתי את שמו הייתי מרים 190 קילו 30 חזרות כמעט טווח תנועה מלא
אני בת 14 מרימה בבנץ 10 קילו,
היפ טרסט 70 קילו
סקוואט 40 קילו
היפ טרסט 70 קילו
סקוואט 40 קילו
באותו הנושא: