9 תשובות
את חייבת לאכול בערב גם אם את לא רעבה מחוץ מזה הכל אחלה :)
נראלי סבבה
זה די גבולי, בעיקרון זה לא לגמרי מספיק בשביל לשמור על איזון
זה בסדר
אבל בביניים עדיף משהו אחר
אבל בביניים עדיף משהו אחר
אני חושב שאמורים לאכול יותר. תנסי גם להכניס משהו יותר "בריא"
אנונימי
תוסיפי עוד ארוחה זה יכול להיות סלט עם פריכיות או קרקרים
אנונימית
תראי בוקר וצהריים את אוכלת מושלם וכל הכבוד אבל ערב את חייבת לאכול לא משנה רעבה לא רעבה ככה הגוף שלנו צריך 3 ארוחות ביום קוביות שוקולד זה לא אוכל:)
ואת גם לא חייבת משהו עכשיו גדול ומוגזם את יכולה גם כריך או כל דבר אבל שהוא *אוכל* והוא משביע.
ואת גם לא חייבת משהו עכשיו גדול ומוגזם את יכולה גם כריך או כל דבר אבל שהוא *אוכל* והוא משביע.
נראה לי בסדר גמור
יש פה אחלה אוכל, הייתי ממליץ להכניס עוד ארוחה קטנה בגלל שאין ארוחת ערב
באותו הנושא: