מוטיבציה ללכת למכון אחרי חודשיים שלא?

פשוט לתפוס את עצמך לקום וללכת
את היחידה שיכולה להרים את עצמך
ותחשבי על ההרגשה הטובה שאחרי האימון

אין דבר כזה מוטיבציה, יש דבר כזה משמעת עצמית. יוטיבציה בסופו של דבר נגמרת. היא מה שמתחילה את התהליך אבל מה שממשיך זה משמעת עצמית
פשוט תמשכי את עצמך, קומי, תתלבשי ופשוט לכי בלי לחשוב.

תחשבי שאת הולכת עכשיו אז עוד חודשיים הגוף שלך יהיה שווה רצח כאילן חודשיים מהיום את
יכולה להראות אחרת אם תתחילי היום ותתחילי עכשיו

מה מוטיבציה
לכי עכשיו