מאכלים שעוזרים להרזות?

אין מאכל שיגרום לך להרזות

אין דבר כזה
אבל אפשר פשוט לאכול דברים בריאים יותר
בפרופורציות

אין דבר כזה פשוט מה שצריך זה לשתות הרבה מים מים עוזר להרזיה ופחות לאכול שטויות תאכלי יותר דברים בריאים למשל סלט פירות וחשוב לשתות מים

אין דבר כזה, מה שיעזור לך זה התמדה ולאכול טוב ובעיקר לעשות ספורט