אם אני לא נמצאת בגרעון קלורי/דיאטה שום אימון לא יעזור לי?

כן
אלא אפ את עושה מלא ספורט אז זה שורף את הקלוריות שאכלת אבל את כנראה תהיי במסה

אימון יעזור לך עם הגירעון קלורי