התחברות
הרשמה
אני מתחילה היום דיאטה, אני בגרעון קלורי אם אני רוצה להגדיל אותו ספורט יעזור?
15 באפריל 2023, 10:17
שריפת קלוריות
תפריטים
פעילות גופנית
3 תשובות
כן
A
Almogit
כן
ג
גיםברו
מאוד
J
JellyfishPrincess
באותו הנושא:
אני בגרעון קלורי ואכלתי היום
אם התפריט שלי זה 1200 קלוריות ואכלתי היום 1031 אני בגרעון קלורי?
אם אני אוכל היום רק לאפה שווארמה אני אהיה בגרעון קלורי?
אם אני אכולת נניח רק סלט ביום אבל לא זזה כל היום אני עדיין בגרעון קלורי?
האם אני בגרעון קלורי ממה שאכלתי היום?
לדעתכם אני בגרעון קלורי היום או לא?
אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?
יום אחד של עודף קלורי של 700 קלוריות יהרוס שבוע שלם של מאמץ וגרעון קלורי?::/
אכלתי היום בבוקר סושי וזה גמר לי את כל הקלוריות להיום ואני בגרעון קלורי
אם אני אוכל היום רק בגט שניצל אני אהיה בגרעון קלורי?
אם אעלה מגרעון קלורי של 500 לגרעון קלורי של 300, אשמין? או שעדיין ארזה כי זה גרעון קלורי?
