שאני מתחילה תהליך ירידה במשקל תוך מה זמן אני אראה בעצמי שינוי בגוף ולא רק במשקל?

שואל השאלה:
וגם מתי אחרים יראו?

שואל השאלה:
כמה*

בדכ אחרי כמה חודשים בערך בין 3-5 חודשים,אבל אצל כל אחד זה משתנה

אני מאמין שאם את רצינית ולא מוותרת אז תוך חודשיים 3 כבר רואים שינוי
אבל הדרך עוד תהיה ארוכה
מאמין בך

תלוי.
הכל תלוי בדרך.
תהליך ירידה זה תהליך ענקי.
זה לא של חודש או 30 יום 7 ימים וכל הפנטזיות שמוצאים בגולגל.
זה לוקח זמן. חודשים ואפילו שנים. תלוי ברמה.
תעשי בדרך בריאה יקירתי.
ותשלבי איקובי ואימוני כוח. יהיה יפה.