מישהי שעברה תהליך חיטוב, איזה אימונים עשיתן אבל שרואים תוצאות בירידת שומן וירידה במשקל ושזה מסודר?

שואל השאלה:
פליז? אני חייבת

תחפשי לילי סברי ביו טיוב יש לה אימונים קלים וקצרים יחסית אם את מתחילה וקלואי טינג גם מעולה!

שואל השאלה:
אבל באמת רואים תוצאות אחרי כמה זמן?

כן ברור, אם גם תאכלי בריא אז תראי שינוי ותתמידי

שואל השאלה:
איזה אימונים עשית של קלואי ?

ממליצה לך ללכת למאמנת אישית, עדיף עם עוד חברה ככה זה יותר כיף אבל לכי עם חברה שאת יודעת שתתמיד, הדבר הכי טוב שעשיתי זה שאני וחברות שלי הלכנו למאמנת אישית, זה חוויה, זה כיף, וזה בטוח, לא כמו סתם אנשים מהיוטיוב שלא יכולים להשגיח ולוודא שאת לא עושה משהו לא נכון וחס וחלילה פוגעת בעצמך בלי שאת אפילו יודעת

שואל השאלה:
אני יודעת אבל בגלל הקורונה אני כמעט ולא יוצאת מהבית בגלל הסגרים וזה אז זה פחות הקטע כרגע