2 תשובות
לדעתי תגידי את זה למישהו. ככה הוא יכול לגרום לך להמשיך להתמיד
תחשבי על כל היתרונות שאת יכולה להשיג מזה, מה שלא הרבה עושים, בהמשך זה יהפוך לך להרגל את תראי(:
באותו הנושא:
איך להתמיד בלאכול בריא ולהתאמן?
אני רוצה לעשות את זה באמת רק בשביל עצמי כדי שאני ארגיש בסדר עם הגוף שלי אבל איך לשמור על כוח רצון? כי בהתחלה יש הרבה אבל בהמשך זה מדרדר לאט לאט כבר הייתי בסרט הזה לפני
7 באפריל 2023, 11:29