בזמן האחרון יש לי מלא גזים (פליצות). ואני לא יודעת ממה זה נהיה! מה לעשות?

התחלת לאכול בתקופה האחרונה דגנים למיניהם?
פחמימות עם חלב או משהו כזה?

תחשבי מה התחלת לאכול לאחרונה. יש כל מיני סוגי מאכלים שיכולים לגרום לגזים

זה קורה מתזונה ולכן אם תדעי מה אכלת אז תמנעי מזה. בינתיים לשתות מים יותר את תתפני וזה יעבור.

גזים באים כתוצאה גם מהאוויר של מזגן או מאוורר - רוח ניכנסת לבטן ועושה גזים
אל תוכלי מוצריי חלב הם עושים גזים
אל תוכלי קיטניות כמו - עדשים חומס שעייות
או לאכול ירקות שעושים גזים - צנון צננוית כרוביות כרוב לבן אדום
או שתייה מוגזת
את יכולה ליקנות תוסף תזונה שנקרא ביוטיק או פרוביוטיקה
יש בזה הרבה חיידקים טובים שטובים לעיכול ומונעים מחיידק ההלקובטר שבמעיים
ליצרוך אקטיבייה או אקטימל או מעדניי ביו
איפשר לישתות גם קרבוסילאן ליפניי האוכל