זה נחשב מחשבות אובדניות?

כן. אני מצטער לשמוע

לדעתי זה נחשב מחשבות אובדניות כי בכל מקרה את חושבת על מה יקרה אם תמותי, אבל תאמיני לי שכל בן אדם חשב על זה פעם והכל יעבור, אם זה מלחיץ אותך תדברי עם ההורים או חברים וזה יעבור

היי ,
אני יכול להבין את השאלה אותה את מעלה והדילמה שלך
מחשבות כאלה עולות לעיתים אצל כל אדם בתקופות מסויימות
רגשות רעים ותקופות קשות מתרחשות אך זה מצב שחולף ואינו נמשך לנצח
צריך להתרכז בדברים החיוביים והטובים הקיימים בחיינו (ובטוח שיש כאלה אצל כל אחד)
והם אכן יגיעו אלינו וירחיקו מאיתנו מחשבות רעות .
נסי לשתף בתחושותיך אדם כל שהוא אליו את מרגישה קירבה
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

יום מקסים !

היי יקרה,
נשמע שאת מרגישה כה חנוקה שזה מרגיש שהדרך היחידה לפתור את הדברים היא פשוט לסיים הכל. מניחה שההתמודדות עם מחשבות אלו יכולות להיות מפחידה ממש, ואת שואלת כאן אולי כדי להרגיש קצת פחות לבד.. כמה כוחות ודאי נדרשו כדי לעלות כאן ולשאול שאלה כזו, כמה לא מובן מאליו שהצלחת.. מציעה לך להאזין לפודקאסט שלנו בנושא אובדנות. לפעמים לשמוע את המחשבות שרצות בראש בקול של אדם אחד יכול לעזור עם תחושות הבדידות והחששות מהמחשבות הסוערות הללו.. מזמינה אותך לצ'אט שלנו. אנחנו בסה"ר מפעילים צ'אט אנונימי לחלוטין, בו נוכל להקשיב ולנסות להבין ולתמוך, ואולי לחשוב על דרכי סיוע נוספות. אצרף קישור, אפשר להתחבר גם מהנייד. בואי, מחכים לך כשתרצי.
שלך,
מתנדבת סה"ר.