3 תשובות
לא משנה
לא ככ משנה אבל מה שאת מרגישה שאת יכולה לעשות מבלי להכביד על עצמך יותר מידי
יש אתר חינמי כזה קוראים לי 28 by evie ויש שם תוכנית אימונים לפי המחזור שלך מה הכי כדאי לעשות וזה ממש סרטונים שווים
באותו הנושא: