רצתי בהליכון עכשיו 40 דק ושרפתי 350 קלוריות זה מעולה?

כל הכבוד לך!
נהנת?
ויותר חשוב אכלת אחרי זה?
תזכרי שאת לא עושה את זה לטווח הקצר את עושה את זה בשביל אורך חיים בריא
ספורט זה לא רק ירידה במשל

כן זה טוב