למה זה חשוב לא לוותר אל ארוחת בוקר?

כי היא כביכול נותנת לך אנרגיות. אני פחות אוהב ארוחות בוקר, אני דווקא מרגיש שהן לוקחות ממני אנרגיות.

כי כל הלילה לא אכלת הרבה שעות, זה חשוב להכניס אנרגיה לגוף אחרי כל כך הרבה זמן ובלי קשר זה גם לכל היום

זה לא, אין שום בעיה לוותר על בוקר ולאכול צהריים טובה יותר

הארוחה הכי חשובה ביום