התחברות
הרשמה
זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי אוכל?
7 במאי 2023, 08:45
אימוני כושר
תשובה אחת
כן, כי האוכל מספיק לרדת קצת.
I
Idk what to do with my life
באותו הנושא:
זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי ארוחות צהריים ושעה אחרי מעדן חלבון?
זה בסדר לעשות אימון שעה אחרי שאכלתי ארוחת ערב?
זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי ארוחת צהריים?
אימון שעתיים אחרי ארוחה כבדה זה בסדר?
עשיתי אימון לבטן חצי שעה, זה בסדר לעשות שעה ספינינג או שזה יותר מידי?
זה בסדר לאכול קורנפלקס דגנים עם חלב חצי שעה אחרי אימון או מזיק?
זה מספיק לחכות שעתיים אחרי האוכל בשביל לעשות אימון?
זה בסדר לעשות את האימון של קלואי טינג אחרי 16 שעות צום בלי לאכול שום דבר?
דגנים עם חלב אחרי אימון שעה אחרי זה בסדר?
זה בסדר אם אני אוכל חלבון חצי שעה - שעה , אחרי אימון?
זה בסדר לעשות אימון ואז להפסיק אחרי חצי אימון ולהמשיך אותו ב12 בלילה?
