התחברות הרשמה

זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי ארוחת צהריים?

ושעה אחרי מעדן חלבון
29 באפריל 2023, 13:32
ארוחת צהרייםאימוני כושר    
2 תשובות
כן
אנונימית
בטח למה לא
1
1i4nbrm
באותו הנושא:
זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי ארוחות צהריים ושעה אחרי מעדן חלבון?
זה בסדר לעשות אימון שעה אחרי שאכלתי ארוחת ערב?
זה בסדר לעשות אימון שעתיים אחרי אוכל?
אחרי אימון שעתיים - הכלול 5 תחנות אימון מותר להתפנק בחטיף חלבון 211 קלוריות ?
אימון שעתיים אחרי ארוחה כבדה זה בסדר?
עשיתי אימון לבטן חצי שעה, זה בסדר לעשות שעה ספינינג או שזה יותר מידי?
זה בסדר לאכול קורנפלקס דגנים עם חלב חצי שעה אחרי אימון או מזיק?
זה מספיק לחכות שעתיים אחרי האוכל בשביל לעשות אימון?
זה בסדר לעשות את האימון של קלואי טינג אחרי 16 שעות צום בלי לאכול שום דבר?
זה בסדר לאכול ארוחת בוקר שעתיים אחרי אימון?
זה בסדר אם אני אוכל חלבון חצי שעה - שעה , אחרי אימון?