10 תשובות
זה תלוי בגיל וגובה שלך בתכלס
שואל השאלה:
^אנונימי אני כן הולכת לתזונאית פשוט לא ככ עמדתי בתפריט שהיא נתנה לי היום ומחר יש לי יום שקילה
אתם בטוחים שזה לא יעלה אפילו גרם?
^אנונימי אני כן הולכת לתזונאית פשוט לא ככ עמדתי בתפריט שהיא נתנה לי היום ומחר יש לי יום שקילה
אתם בטוחים שזה לא יעלה אפילו גרם?
אנונימית
את נראה לי צריכה לאכול יותר
יש פה ארוחת צהריים וכמה נשנושים..
לא בטוחה שתעלי אבל זה תלוי בגוף שלך..
לא בטוחה שתעלי אבל זה תלוי בגוף שלך..
שום דבר לא פועל ככה, הכל בסדר, אין צריך לאלץ את עצמך לפני שקילה, פשוט מכאן ואילך תשמרי על התפריט ... לא סתם זה בתור תפריט, אין פתרונות קסם, לצערי זה דבר שמתישהו נאלצים להבין
אנונימי
זה נראה לי אחלה
לא.. מה זה רבע בלינצ'ס בדיוק?
בדיאטה על מנת להרזות אוכלים יותר.
בדיאטה על מנת להרזות אוכלים יותר.
בבקשה אל תעשי דברים כאלה לבד בלי תזונאיץ
אנונימי
אחי מה תזונאית בשביל מסה לא צריך מומחה זה ממש פשוט. לדעתי את צקיכה יותק אבל אין לי מושג מה הבי אם אר שלך. טיפ ממני בשמן זית יש מלא קלוריות בכף של שמן זית יש 100 קלוריות תשתמשי בזה. וגם תשתדלי שאלה יהיו קלוריות טובות ולא זבל
ממש לא
באותו הנושא: