לא אכלתי כלום כל היום ואני לא מרגישה רעבה עוד, לאכול?

כן

כן תאכלי

כן

תאכליי הגוף שלך צריך אוכל לא משנה אם את רעבה או לא, את צריכה חלבונים ופחמימןת וויטמינים וסוכרים

כן יפה שלי אל תרעיבי את עצמך

מה שאת אומרת פה לא הגיוני. את אוכלת לא בריא יום אחד ובשביל לפצות את זה את אוכל לא בריא גם היום? אם את מתאמנת את אמורה לדעת את החשיבות של אוכל...

חד משמעית לאכול

זה ממש לא טוב כאילו לפצות על זה ולא לאכול פשוט תוכלי דברים בריאים עם חלבון

שואל השאלה:
הפוך, היום אני לא אוכלת כדי לפצות על אתמול^^^

"שיטת" הפיצוי לא טובה. היא יכולה להוביל למעגל אינסופי.
גם אם אכלת לא טוב, לא קרה כלום. תחזרי לשגרה יום אחרי זה