יש הבדל ללכת לחדכ בבוקר בין ללכת לערב?

עדיף בערב

בבוקר יש פחות אנשים ובערב מלא

שואל השאלה:
מבחינה של תוצאות?

אין הבדל, ערב זה שעות של סוף היום, לקראת שינה, בוקר זה שעות פתיחת היום . אין הבדל מבחינת תוצאות הכל תלוי באיך שאת מתאמנת ובאוכל שאת אוכלת