קמתי בבוקר עם חצי עורף תפוס (מהכאבים קמתי בחמש בבוקר)

ואני ניסיתי ככ הרבה דברים בשביל שיעבור. ניסו לעשות לי מסאג'ים, ניסיתי לשים ספריי כזה שיש לאבא שלי שעוזר לשרירים תפוסים, ניסיתי לעשות מקלחת חמה מאוד ולשין על אותו אזור, ואני עם כרית חמה על העורף עד עכשיו (לפעמים אני מוציאה ומחכה כמה דקות כשזה חם מידיי.)
אני עוד מעט צריכה ללכת לקורס קיץ שלי, אני לא יכולה לפספס
אין לי מושג מה לעשות למישהו יש עוד עצות? אעשה הכל שיעבור מהר