קמתי בבוקר כולי תפוסה בכתפיים ולא ממש עשיתי משהו יוצא דופן אתמול

תשובה אחת

ממה שעשית אתמול

אבל גבר

באותו הנושא:

קמתי בבוקר עם חצי עורף תפוס (מהכאבים קמתי בחמש בבוקר)

קמתי עם גב תפוס אתמול בבוקר וזה לא עובר מה לעשות ?

עשיתי אימון שעתיים בלילה בחדר קמתי בבוקר תפוסה ממש כל הגוף למה זה ככה?

אני תפוסה בכתפיים ובגב מאתמול מה אפשר לעשות כדי לשחרר את זה?

קמתי הבוקר עם כאבים בשרירי הצוואר, גב וכתף לא מהעולם הזה.

אתמול בצהריים חזרתי מאימון כושר ראשון , ולא הרגשתי תפוסה או משו רק היהום כשקמתי בבוקר כולי תפוסה למה מרגישים את זה רק

היום בבוקר קמתי עם צוואר תפוס יש מצב שנתקעתי ככה לכל החיים??

קמתי היום בבוקר עם כאבים ממש חזקים ביד שמאל קצת מתחת לכתף מה אפשר לעשות?

עשיתי אימון אתמול וקמתי כולי תפוסה ואני צריכה לעשות עכשיו עוד אימון מה לעשות?

כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?

איך לשחרר תגב והגוף טוב כולי תפוסה ?