התחברות
הרשמה
שחייה זה מפתח שרירים? ואם כן אז איזה? וזה תלוי בסגנון השחייה?
28 באפריל 2013, 07:00
שחייה
שרירים
בריכה
חוגים
חיטוב
2 תשובות
תלוי בסגנון וכן (:
I
Itamar881
כן בעיקר גב וכתפיים שחייה זה אימון טוב מאוד
ב
ביסטרו
באותו הנושא:
למה יש בנות שאוהבות לפתח שרירים?
מה הקטע של בנות לפתח שרירים?
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
אנשים שמבינים בשחייה.. איזה שחייה היא הכי טובה? בשביל שרירים?
גם אתם חושבים שבנות צריכות להפסיק להתאמן ולפתח שרירים?
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
יש לי שרירים כאלה לפתח עוד שרירים או שזה מספיק?
ג'ודו מפתח שרירים? אם כן, איזה? וזה אומר שהם יתחטבו?
איזה שרירים שחייה מחזקת? והאם פעם בשבוע שחייה של שעה טובה?
פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?
שכיבות סמיכה ומתח יכולים לפתח שרירים בידיים?
