אני ממש מתוסכלת לא אכלתי שלושה ימים אני בחרדות רק צורחים עלי ועוד יותר מכניסים לי חרדות אני מרגישה גמורה כבר

שואל השאלה:
קמתי פעמיים מתוך שינה לא יכולה לשמוע כלום בטלתי יציאה

אני מצטערת שגורמים לך להרגיש ככה מגיע לך יותר טוב מזה, יש לך לאן ללכת במקום? לישון אצל חברה או משהו לכמה ימים להתאוורר מהסביבה הזו? משהו שאת יודעת שמרגיע אותך או מישהו שאת סומכת עליו לדבר איתו?
אני יודעת שזה קשוח אבל תנסי לצאת מהבית ולעשות משהו להסחת דעת זה יכול לעזור יותר מאשר לשקוע בזה

שואל השאלה:
לא יכולה יש לי הרגשה של ריקונות אני כל הלילה לא ישנתי רק בכיתי והייתי בחרדות

אני יכולה באמת רק לתאר באמת זה נשצע מצב ממש קשוח ואני יודעת שאת בטח לא רוצה לשמוע את זה אבל את תצטרכי להילחם בזה כרגע ולמצוא דרך להוציא את עצמך מהמוד הזה אפילו קצת כי מה שבטוח זה שלהישאר ולשקוע בזה עוד יותר לא יעזור. תבואי לקראת עצמך תעשי משהו כדי לעזור לעצמך אני בטוחה שאת מסוגלת וזה אולי אפילו יעבוד.
אני יוצאת מנקודת הנחה שאת מדברת על התנהלות מסוימת בבית שלך, זה משהו מתמשך או חד פעמי? את רוצה לדבר? מה גורם את כל זה עכשיו?

שואל השאלה:
מתמשך זה כל יום צעקות קשנ לי כבר עכשין הבאתי בעיטה לאבא שלי שהוא נסה לקחת לי תטלפון והוא נתן לי מכה יש לו מזל שלא שברתי לו תפרצוף אני רק בת 13 אני מתמודדת עם זה כמה שנים ואף אחד לא יודע בכיתה ה משטרה התקשרו להורים שלי בגלל הדיכאון שלי

אוי ואבוי אני מצטערת שאת עוברת את זה בבקשה תנסי לצאת משם כרגע, לכי לישון אצל חברה או משפחה לכמה ימים ותדברי על זה עם מבוגר שאת סומכת עליו
לגיטימי מאוד להרגיש ככה בסיטואציה כזו, היא לא מגיעה לך ואת לא צריכה לקבל אותה בשום צורה, יש לך כל זכות לפנות למישהו שיוכל לעזור לך לצאת מהמצב הזה ובבקשה תעשי את זה
דברים יכולים להשתפר והם ישתפרו וזה יקרה מהר יותר ככל שתעשי משהו כדי לשנות אותם.
מגיע לך הרבה יותר טוב מזה, תדאגי לעצמך כמו שצריך

דבר ראשון למה שתרביצי לאבא שלך בגלל פלאפון מסכן הוא אבא שלך אחרי הכל
דבר שני לא הבנתי מה את מנסה להסביר פה