4 תשובות
שואל השאלה:
אהה הבנתי תודה ה ה
אהה הבנתי תודה ה ה
אנונימית
תאכלי את זה ובערב פשוט תאכלי ירקות ולא פחממות
זה ממש בסדר, מותר לחרוג ואפילו כדאי לשלב מתוק ולא בריא כדי להתמיד בתהליך, תמשיכי כרגיל יום אחד לא יהרוס כלום
מדי פעם לאכול שטיות ממתקים או גאנק פוד זה בסדר גמור לא צריך למנוע את זה לגמרי ולא לגעת מפעם אחת את לא תעלי במשקל
אנונימית
באותו הנושא: