התחברות
הרשמה
מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב בריאה: 2 פרוסות לחם מלא עם חביתת ירק +סלט או 2 פרוסות לחם מלא עם חצי אבוקדו וסלט?
30 באפריל 2013, 19:22
מתכונים
מטבח
סלטים
חביתה
לחם
ארוחת ערב
תשובה אחת
שניהם בריאים מאוד אבל ניראלי האפשרות השניה כי באבוקדו יש הרבה שומן למרות שהוא בראי אם אוכלכים בכמיות קטנות מקווה שעזרתי ערב טוב^^
מ
משתמש חסום: 66437
באותו הנושא:
מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב?
ארוחה בריאה לפני צום - איזה אוכל כדאי להכין לפני הצום?
מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?
לאכול לארוחת בוקר בננה עם תפוח וקצת שקדים זה בריא או לא?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?
אכלתי כבר 745 קלוריות לכל היום. כדאי לי לאכול ארוחה בריאה שמכילה 396 קלוריות או שלוותר?
מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?
מה כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? משהו טעים?